SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • vasoflow-wasze opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam jakiegoś staku przedtr. i zastanawiam się nad sanem wasoflow i nad nox pumpem doriana. jakie są wasze opinie na ten temat??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-11-27 17:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ale pytanie brzmi , jakie odzywki sa najlepsze na mase , a nie o diecie, diete juz mam prawie ulozona to luz :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-11-27 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORKI:/

    Post
    Piłka Nożna

    Jak kuzyn ci kupił korki to niech ci kuzyn przysle zdjecia tych korków. A tak wogule jak masz kome to niech ci kuzyn przesle jakie one są . A puzniej wpisz sobie w google Zmieniony przez - misiek9797 w dniu 2008-11-27 17:09:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2008-11-27 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Jezdzilem na mecze ,latalem na awantury i takie tam.Teraz jak jestem w PL to meczyki tylko zeby spotkac sie z ziomkami.Czasy awantur na miescie raczej sie skonczyly jedynie malolaci pajacuja jakie to oni hooligans sa a tupniesz noga i wiekszosci nie ma.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jaja 0,1,2,3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład chemiczny wszystkich jest w 99% taki sam. Ale to 1% decyduje o całym smaku. Ja zazwyczaj kupuję 1, bo to najlepsze, jakie można dostać, ale ostatnio żywię się 0. 2 nie są dużo droższe od 3, a przynajmniej kury nie są trzymane w tak okrutnych warunkach... Pamiętajcie, na żarciu lepiej nie oszczędzać .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2008-11-27 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt owocowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    matko, jakie tu są pytania!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2008-11-27 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle

    Post
    Targowisko

    z czego są wylewane? ołów czy zwykły beton? jeśli beton to czy ma zbrojenie? jaka średnica i jakie odważniki etc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-11-26 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie produkty spozywac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie . Czy mozna jjesc poledwice sopocka kielbase mysliwska jajka gotowane kotlety z piersi kurczka pomidorowa?/zupy makrele w sosie pasztety/luz/puszka parowki ziemniaki napoje jezeli tak to jakie wyznacznikiem moze byc cena firma gaz/ngaz pierogi Informacje te potrzebne mi sa do ulozenia diety bo nie wiem ktore z posilkow mam wyrzucic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-11-26 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich mam pytanie jakie jest albo jakie są dobre ćwiczenia na tzw.'kaptury' Zgóry dziękuje za odpowiedz pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-11-26 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powiedziałem, że książki są najlepsze, tylko że to są najlepsze książki z książek jakie znalazłem, tylko że są już dość stare i trudno je dostać, więc pytam czy ktoś ma je na pdf. A trenera nie chce do biegania, trenuje z trenerem pływanie, ale wiadomo że samym pływaniem wyrobie sobie forme, dobrą rzeźbe, mięśnie i wogule, ale nie technike do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2008-11-26 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli mono+Hp cos jeszcze mi trzeba? Jakie witaminy sa dobre? aha i mam jeszcze z-force

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-11-26 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbigniew Zaremba -Sprinty i biegi średnie (Sport i Turystyka, 1978, 88str.) -Nowoczesny trening biegów średnich i długich (Sport i Turystyka, 1976, 207str.) Są to najlepsze tytuły jakie znalazłem o sprintach i średnich dystansach, ale są już nie do kupienia, może macie je w pdf albo w wordzie?? Pozdro :]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2008-11-26 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik/Duac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za kilka dni idę do dermatologa, poradźcie mi jakie maści są dobre to może sam go poproszę o przepisanie już konkretnego produktu?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że dasz swój, to co tutaj widze to jest raczej coś w stylu podnoszenie (a raczej rwanie:P ) hantla z ziemi i to raczej na plecy nie tył barków... w ogóle widze, że możesz wypowiedziec się jakie cwiczenia są anajlepsze jak co najlepiej robic (bynajmniej ja takie wrażenie odniosłem) więc jesli możesz podzielic się jakimiś cennymi uwagami to wal

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 17:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - ciekawostki

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wędrując na ulice Hongkongu i pozostając tam aż do osiągnięcia wieku zatrudnienia. Ta pozostawiona bez żadnego wyboru rozgoryczona młodzież, naturalnie organizowała się w uliczne gangi takie jakie można znaleźć w gettach Nowego Jorku, Chicago i Los Angeles, tyle że na wiekszą skalę. Ciąg dalszy nastąpi......

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 3300kcal, prosba o kilka rad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plaster ananasa do tunczyka tez pomaga. 110/42/5/0 22:00 odzywka bardziej bialkowa niz poranna 30gram z woda 120/26/2/2 dodatkowo oliwa z oliwek przez caly dzien licze na jakies: 164/0/0/14.2 calosc mi wychodzi nastepujaco: kcal:3300... i wiecej bo tak jak pisze, zalezy od dnia czy moge jesc. staram sie raczej te 3300 na minimum takie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2008-11-26 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc. Jesli chodzi o suplementacje to najlepsze dla ciebie beda porady lekarza. Odzywki jakie bierzesz sa naturalne i nie szkodza zdrowiu, ale dla 100% pewnosci pogadaj z lekarzem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-11-26 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w dół 4s 15/13/10/8 Oczywiście ciężar za każdym razem jest zwiększany po każdej serii Przez jaki okres czasu mam to ćwiczyć ? Pewnie są błędy wiec proszę żebyście napisali jakie bo nigdy tutaj an forum nie byłem ale ćwiczyłem zawsze na masę ale teraz przechodzę na SIŁĘ i pewnie źle napisałem ilość powtórzeń wiec proszę o pomoc Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-11-26 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ABS II

    Post
    Trening w domu

    Za mało danych. Jakie są Twoje oczekiwania związane z ABS-II? Często jest wykorzystywany przy redukcji, więc Mawashi od razu odpowiedział, że redukcyjna. Nie ma jakiejś specdiety do ABS-II, typu "kwaśne jabłka z bitą śmietaną zapewniają kratę w dwa miechy"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2008-11-26 14:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pienienie może jest słabe, ale Ostrowia tak samo jak nie lepiej wypadła w badaniach składu niż wiele "markowych" białek. Tanie nie zawsze znaczy słabe. Zobacz jakie ceny są białek za oceanem - one też są słabe bo tanie ? I że niby nerki Ostrowia bardziej jedzie - pewnie krowy z Ostrowi były trenem dokarmiane i dlatego tak jedzie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2008-11-26 11:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)